Κάθε γυναίκα θέλει να δει τον εαυτό της στην αντανάκλαση ενός νεαρού και λαμπερού. Σήμερα θέλουμε να σας δώσουμε δέκα συμβουλές για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου.
Αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου: Βασικές συμβουλές
Υγεία από μέσα!
Αρχικά, το πρόσωπό μας αντικατοπτρίζει όλα τα προβλήματα υγείας, κυρίως με το ήπαρ, τα νεφρά, τα προβλήματα της χολικής οδού, τη γυναικολογική σφαίρα, τη γαστρεντερική οδό και, φυσικά, το νευρικό σύστημα. Έτσι, το πρόβλημα πρέπει να λυθεί από το εσωτερικό: πηγαίνετε στο γιατρό και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Εάν μια γυναίκα είναι υγιής και οι αλλαγές στο πρόσωπό της έχουν καθαρά ηλικία -σχετίζεται με τη φύση, τόσο το καλύτερο. Και ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να επηρεαστεί το δέρμα του προσώπου από μέσα: να καθαριστεί τα αγγεία και τα έντερα από τη σκωρία, φυσικά, χωρίς να συσσωρεύονται οι νέες αποθέσεις αυτών των σκωριών με τους επιβλαβείς εθισμούς τους στο αλκοόλ, στον καπνό, στον καφέ και στο τσάι.
Σωστή διατροφή
Όλα όσα έρχονται σε εμάς με φαγητό είναι ένας ή άλλος τρόπος επηρεάζουν το δέρμα μας. Προκειμένου η επίδραση στο δέρμα να είναι εξαιρετικά θετικό, αρνούνται επιβλαβή και λιπαρά προϊόντα.
Ξεχάστε το γρήγορο φαγητό. Χρησιμοποιήστε προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες, ίνες και πρωτεΐνες.
Τα αθλήματα επηρεάζουν όχι μόνο τη φιγούρα μας, αλλά και στο δέρμα. Η τακτική εκπαίδευση επιταχύνει τον μεταβολισμό. Με βελτιωμένο μεταβολισμό, τα κύτταρα του δέρματος λειτουργούν καλύτερα.
Περισσότερος καθαρός αέρας.
Ο καθαρός αέρας είναι μια πηγή οξυγόνου που είναι τόσο απαραίτητη για εμάς για τη ζωή. Αυτό είναι πιο σημαντικό για τους κατοίκους των πόλεων που αναγκάζονται να αναπνέουν αέρα με κορεσμένες επιβλαβείς ουσίες. Ο καθαρός αέρας αυξάνει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και βελτιώνει τον μεταβολισμό, αυξάνει την ανοσία, ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου, αποκαθιστά τον κανονικό ύπνο και καταπραΰνει τα νεύρα.
- Υγιής ύπνος Τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
Δεν χρειάζεται να ξεχάσετε υπόλοιπο Και προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος με κάθε τρόπο.
Ο σωστός καθαρισμός του δέρματος.
Τα καλλυντικά, ο βρώμικος αέρας, το κάπνισμα μολύνουν καθημερινά το δέρμα μας. Ακόμα κι αν έχετε τέλειο δέρμα, ο σωστός καθαρισμός είναι ακόμα απαραίτητος. Αυτό είναι το κλειδί για το ακτινοβόλο δέρμα το πρωί και η ανάπαυση του δέρματος τη νύχτα. Είναι εντάξει αν το φάρμακο μακιγιάζ ενδιαφέρεται επίσης για το δέρμα σας.
Σωστή φροντίδα στο σπίτι.
Η τακτική επίσκεψη ενός κοσμητολόγου συχνά δεν είναι αρκετή, πρέπει να φροντίσετε το δέρμα και στο σπίτι. Συνιστούμε να επιλέξετε τα μέσα μιας σειράς επαγγελματικών γραμμών ή φαρμακείου καλλυντικών. Στη δράση τέτοιων καλλυντικών, μπορείτε να είστε σίγουροι, αφού ελέγχεται περισσότερο από ό, τι για παράδειγμα καλλυντικά από ένα σούπερ μάρκετ. Επιλέγεται επίσης για εσάς, μετά από εκπαίδευση, γιατρούς: γιατρούς και φαρμακοποιούς.
Μασάζ προσώπου
- Το αίμα αρχίζει να τρέχει γρηγορότερα κατά μήκος των υποδόριων τριχοειδών αγγειών.
- Οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα αρχίζουν να εμφανίζονται πιο έντονες.
- Το δέρμα λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε μεγαλύτερες ποσότητες.
- Το κολλαγόνο και η ελαστίνη αρχίζουν να παράγονται δύο φορές ταχύτερα, το δέρμα γίνεται ελαστικό, οι ρυτίδες εξομαλύνονται.
- Ο μυϊκός ιστός ενισχύεται, η επίδραση της χαλάρωσης του δέρματος εξαφανίζεται.
- Το πρήξιμο εξαφανίζεται.
- Ο τόνος του δέρματος αυξάνεται, το έργο των τριχοειδών αγγειών επιστρέφει στο φυσιολογικό.
- Η ερυθρότητα και η ακμή που προκαλείται από τη στενή διάταξη των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.
- Τα περιγράμματα του προσώπου θα γίνουν πιο ελκυσμένα, καθαρά, χωρίς την επίδραση της χαλάρωσης του δέρματος.
- Το σωστό μασάζ προσώπου χαλαρώνει το δέρμα, αφαιρεί την ένταση από αυτό, που οδηγεί σε εξομάλυνση των ρυτίδων.
Επαγγελματική φροντίδα
Το υπέροχο αποτέλεσμα του μασάζ στο δέρμα είναι πολύ εύκολο να εξηγηθεί:
Εάν κάνετε κανονικά και διορθώστε το μασάζ προσώπου, η επίδραση αυτής της διαδικασίας δεν θα είναι πολύ καιρό για να έρθει: οι παλιές ρυτίδες δεν θα είναι τόσο προφανείς, θα είναι θυμωμένοι και οι νέοι θα σταματήσουν να εμφανίζονται.
Επιλέξτε τον κοσμετολόγο σας και το κοσμητολογικό υπουργικό συμβούλιο που επισκέπτεστε! Πρώτον: Ένας κοσμητολόγος πρέπει να έχει ανώτερη ιατρική εκπαίδευση. Αυτό είναι σημαντικό επειδή το δέρμα μας είναι μια αντανάκλαση της κατάστασης ολόκληρου του οργανισμού. Οι γιατροί 6 ετών μελετούν το σώμα μας, οι διαδικασίες γήρανσης που συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο. Και μόνο γνωρίζοντας τέλεια αυτές τις διαδικασίες, μπορούν να σταματήσουν!